Kiefer Yoga Kurs

Sanfte Regulation für dein Nervensystem 

5-wöchiger Online-Workshop für Kiefer, Faszien & Vagusnerv 

inkl. persönlicher 1:1-Einzelheit

Was dich erwartet

  • 5 × 45 Minuten Kiefer Yoga (online via Zoom)
  • sanfte Übungen für Kiefer, Faszien & Vagusnerv
  • ruhiges, nervensystemfreundliches Tempo
  • bewusste Atmung & Körperwahrnehmung
  • alle Einheiten als Aufzeichnung Zugriff 1 Monat nach Kursende
Keine Yoga-Vorerfahrung nötig.



Termine & Ablauf

  • Start: 13. Februar 2026
  • Zeit: wöchentlich freitags von 9:00–9:45 Uhr
  • Format: Live via Zoom
  • Teilnahme live oder flexibel über die Aufzeichnung
Du darfst kommen, wie du bist – auch an müden Tagen.



Persönliche Begleitung

30 Minuten 1:1-Einzelheit

  • Zusätzlich erhältst du eine 30-minütige persönliche Session mit mir – Raum für deine Themen,
  •  Fragen und individuelle Anpassungen.

Persönliche Aufmerksamkeit schafft Tiefe, Vertrauen und nachhaltige Veränderung.



Für dich geeignet, wenn du …

  • häufig Spannung im Kiefer, Gesicht oder Nacken spürst
  • unter Stress oder innerer Unruhe leidest sanfte, körperbasierte Wege suchst
  • nicht „funktionieren“, sondern bei dir ankommen möchtest
  • dir etwas Gutes tun möchtest



Deine Investition
Frühbucherpreis 149€ (bis 31.Jänner)
danach 179€
  • inklusive: 5 Live-Einheiten
  • 30 Minuten 1:1-Begleitung
  • Aufzeichnungen (1 Monat Zugriff)
  • Kein Konsumkurs - sondern ein Prozess

  • 01Kunde
  • 02Zahlung

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  • Gesamtzahlung
  • Kiefer Yoga Kurs Februar 2026€179

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